Wandelproject Elke Stap Telt voor 55+ Sluiskil

In 10 weken uw conditie verbeteren. Met verschillende startniveaus van beginner tot meer geoefende wandelaar. Elke stap telt, een unieke combinatie van sportiviteit en gezelligheid. Start oktober 2021.

Elke stap telt, ook voor u!

Wat:

Een stappenteller, persoonlijke opbouwplannen, verbeteren van de conditie, samen wandelen en gezelligheid. Het zijn enkele ingrediënten van het succesvolle wandeltrainingsprogramma 'Elke stap telt'. In tien weken tijd je conditie zo verbeteren dat je een paar kilometer kan wandelen. Of als ervaren wandelaar toewerken naar het wandelen van 20 kilometer. Dat is in het kort het doel van 'Elke stap telt'. Het wandelprogramma is voor iedereen verschillend. Elke deelnemer werkt op zijn of haar eigen niveau aan de conditie.

Door wie:

Medewerkers SportPunt

Waar:

't Meulengat in de ruimte van SKI

Sint Elizabethlaan 49

Sluiskil

Wanneer:

Donderdag 7 oktober 10.00 uur informatiebijeenkomst 't Meulengat in de ruimte van SKI

Donderdag 14 oktober 10.00 uur afname wandeltest, uitdelen stappentellers en persoonlijk wandelprogramma Sluiskil

Donderdag 21 oktober 10:00 uur eerste gezamelijke wandeling

Donderdag 28 oktober 10.00 uur tweede gezamelijke wandeling

Donderdag 4 november 10.00 uur derde gezamelijke wandeling

Donderdag 11 november 10.00 uur vierde gezamelijke wandeling

Donderdag 18 november 10.00 uur vijfde gezamelijke wandeling

Donderdag 25 november 10.00 uur zesde gezamelijke wandeling

Donderdag 2 december 10.00 uur zevende gezamelijke wandeling

Donderdag 9 december 10.00 uur achtste gezamelijke wandeling

Donderdag 16 december 10.00 uur negende gezamelijke wandeling

Donderdag 21 december 10.00 uur tiende gezamelijke wandeling en afsluiting wandelproject

Tijd:

10.00 - 11.30 uur

Wat mee te nemen:

Sportkleding, wandelschoenen en eventueel een bidon met water

Inschrijven:

Inschrijven kan op onze informatiebijeenkomst. Die plannen wij op donderdag 7 oktober om 10.00 uur in in de ruimte van SKI in 't Meulengat. Opgeven voor deze informatiebijeenkomst kan hier. Vul hierbij je voor- en achternaam in.

Meer informatie is op onze website te vinden.